O Poder da Mente
O novos estudos mostram o cérebro como um
órgão fascinante e diferente de todos os demais. Ele desenvolve-se
rapidamente na infância, mas é o único que pode ser
melhorado por meio do uso intenso até o fim da vida.
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3 ANOS - o cérebro já atingiu 50% do seu desenvolvimento
natural. A criança já pode ter aprendido a primeira e até
uma segunda língua.
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8 ANOS - termina aqui a principal fase da construção orgânica
do cérebro, que atinge 90% dos neurônios que terá em
sua forma definitiva.
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20 ANOS - o cérebro está biologicamente completo. A novidade
é que, ainda assim, pode melhorar com o estudo que cria novas ligações
entre os neurônios.
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40 ANOS - bem exercitado em tarefas intelectuais, o cérebro torna-se
uma estrutura ainda mais complexa. Com pouco mais de uso, perde algumas
das conexões que havia criado.
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60 ANOS - uma vida intelectual ativa aumenta a longevidade e reduz o risco
de doenças típicas da velhice, como a senilidade e perda
de memória.
(...)
Uma infinidade de novas descobertas, feitas em laboratórios
e centros de estudos ao redor do mundo, tem revelado o cérebro como
um órgão mais fascinante, complexo e poderoso do que antes
se imaginava. Descobriu-se que, ao contrário dos outros órgãos
do corpo humano, ele pode melhorar seu desempenho durante a vida. A única
exigência é que seja permanentemente treinado e exercitado
em atividades intelectuais. "Atualmente, as pessoas vivem obcecadas com
ginástica, dietas e atividades para melhorar a saúde do corpo,
mas pouca gente imagina que o cérebro também deve ser exercitado
o tempo todo", escreveu o grande mestre de xadrez Raymond Keene num artigo
recente para revista britânica The Spectator. "A melhor maneira
de viver mais e melhor é botar o cérebro para trabalhar."
Extraído do artigo da revista Veja, ano 31, nº 33, 19 de
agosto de 1998.
